البشرة الحساسة تكون جافة ومتهيجة في معظم الأوقات. لذلك يجب عليك إعطاء بعض الاهتمام للمنتجات التي تستخدمينها لهذا النوع من البشرة. وإليك هذه النصائح الخمس التي ستساعدك على التعامل مع بشرتك الحساسة:
1-أولا، راقبي نظامك الغذائي وحاولي أن تتناولي كميات جيدة من الأحماض الدهنية، البروتين العضوي، الزبادي، الفواكه والخضروات.
2-تجنبي اتباع نظام غذائي يعتمد على الخضروات فقط لأن هذا يؤدي إلى جفاف و تلف البشرة.
3-ستخدمي المنتجات ذات المكونات الطبيعية فقط.
4-عاملي بشرتك بلطف. وتجنبي التدليك القاسي والذي يمكن أن يؤدي إلى نتائج أكثر سوءا.
5-تجنبي منتجات تقشير الوجه، حتى وإن كانت بها مكونات ملطفة أو مرطبة لأنها سوف تؤدي لتهيج البشرة.
وأخيرا، يعتبر النظام الغذائي المتوازن والمتكامل هو الحل المثالي لتجنب مشاكل البشرة الحساسة.