تتعدد الوصفات المنزلية لإعداد مقشر طبيعى لقدميك، ويجب أن تحتوي كل وصفة على مادة مقشرة مثل الملح، السكر البني، الملح الإنجليزي الدقيق أو الطحين. كما يجب أن تحتوي أيضاً على مكونات ناعمة لتساعد على تهدئة وزيادة نعومة قدميك. وإليك هذه الخطوات البسيطة لعمل مقشر منزلي باستخدام الملح:
المكونات:
1 كوب من ملح البحر أو الملح الإنجليزي
- 1\2 كوب من الماء البارد
- قطرتان من زيت اللافندر
التحضير:
ابدئى بسكب الماء تدريجيا فى الاناء بعد وضع الملح و زيت اللافندر وامزجى الخليط جيدا الى أن يصبح عجينا متماسكا وناعما في نفس الوقت، افركى قدميك ونعليك بالعجين مع التدليك بشكل دائرى. استمرى فى ذلك لفترة قصيرة ثم اشطفى قدميك بماء ساخن.