قدماك تحتاجان عناية أكثر من التي تقدمينها لوجهك وبقية جسمك لأن قدمي المرأة أحد معالم جمالها كما أنها تحملك طوال اليوم وتتحمل وزنك وتحتاج لأن تكون جميلة ومدللة لتشعرك بالراحة أثناء تنقلاتك. جربي الوصفة التالية ودللي قدميك كما يجب.


 

تدليل من نوع خاص:


بعد نقع القدمين في حمام ماء دافئ مزود بمجموعة من أملاح البحر المنعشة قومي بتجفيف قدميك جيدا ثم دلكيهما بكريم تقشير للقدمين ليزيل الجلد الميت. اشطفي قدميك جيدا بالماء الدافئ ثم دلكيهما بكريم مرطب بدءا من الأصابع وحتى الكاحل. وباستخدام لسبابة قومي بالضغط على باطن القدمين ثم قومي بتدليك القدمين براحتيك.


 

أملاح وزيوت مفيدة للقدمين:


مجموعة أملاح البحر وبعض أنواع الزيوت قد تكون مفيدة لقدميك وتخفف عنك آلامهما كما أنها تنعم الجلد وتحافظ على طراوته، جربي أملاح البحر الميت وزيت عباد الشمس وزيت شجرة الشاي وزيت خلاصة الأرز.