تتعدد الوصفات المنزلية لتحضير مرطب أو مقشر طبيعي للقدم. ومن بين هذه الوصفات الوصفة التالية:
 

يعتبر خليط اللبن مع العسل من أفضل الحمامات المرطبة للقدم، ويمكنك تنفيذه عن طريق خلط 7 أكواب من الماء مع كوبين من اللبن وكوب من العسل. اخلطي المكونات جيدا وانقعي قدمك بها لمدة 10 دقائق.
 

أما بالنسبة للمقشر، فيمكنك تحضيره عن طريق خلط 1\2 كوب من الملح، مع 1\4 كوب من زيت اللوز ونقطتين من خلاصة النعنع الفلفلي و 3 نقاط من خلاصة زيت اللافندر. ادمجي المكونات معا جيدا ودلكي قدمك بها إلى أن تصبح ناعمة، اشطفيها بماء دافئ ثم جففيها وضعي كريما مرطبا.