عيوب الريجيم كثيرة ونشتكي منها جميعا، ومن أشهر أعراض الريجيم الإمساك وشحوب البشرة وجفافها وتساقط الشعر، ولكن يمكنك الآن التخلص من مثل هذه الأعراض مع مشروب الخضراوات السحري، وما عليك سوى تناوله يوميا على الريق.


فهذا المشروب سيحفز جسمك على حرق السعرات، كما سيمده بالفيتامينات والمعادن، وطريقة تحضيره سهلة للغاية:
اخفقي نصف كوب أوراق سبانخ مع نصف كوب بقدونس وتفاحة وثمرة خيار وعصير ليمونة و4 ورقات خس أو 4 أعواد كرفس وقطعة زنجبيل بحجم إصبع الإبهام تقريبا وقليلا من الماء حتى يسهل تناول المزيج كمشروب.
كما يمكنك إضافة الجزر أو أي نوع خضراوات تفضلينه.