تمكن الباحثون من تحديد مقومات أساسية تساعد الوالدين على تنشئة أطفال يتمتعون بالسعادة.




1- منحهم حرية الاختيار.




2- الشعور بالاكتفاء:
إن إعطاء الأولاد الكثير، يولد لديهم وهماً بأن نيل الأشياء هو مصدر السعادة. فالأولاد غير الماديين قادرون على الاكتفاء بالأقل، لأنهم أقدر على الإبداع في اللعب بما يملكون. لكن هذا لا يعني حرمان الأولاد كلياً من الهدايا، بل ينبغي ألا يشعروا بأن سعادتهم تعتمد على دفق دائم من الأشياء المادية.




3- الاهتمامات المتنوعة:
يعيش الأفراد السعداء حياة متوازنة، ذلك لأن سعادتهم نابعة من مصادر عدة. ومتى توقفت السعادة على أمر واحد فإنها تصير غير ثابتة.




4- مهارة التكيف:
يمر الأشخاص السعداء بأوقات كئيبة مثلهم مثل سائر الناس، لكنهم أكثر مقدرة من غيرهم على تخطيها. لذلك يمكن للوالدين مساعدة أولادهما على اكتساب هذه المهارة البالغة الأهمية، بأن يلفتا نظرهم إلى ذلك الضوء الرفيع في آخر كل نفق مظلم. وحين يتعذر إصلاح أمور حياتية بمواجهتها، ينبغي للأهل مساعدة أطفالهم على اكتشاف مصادر لتعزيتهم وراحتهم.